Mundofitnes

¿POR QUÉ ENTRAR AL MUNDOFITNES?

En esta nueva disciplina te encontraras a ti mismo ya sea , emocionalmente y conoceras mas sobre tu cuerpo aprenderas hacer  una persona activa  ya que en el mundofitnes baria tu cuerpo en como te ves, si eres gordo o flaco cambiaras tu cuerpo y tu salud por eso te invito a unirte a el MUNDOFITNES .

Estado de ánimo + estado mental = éxito

Los estados de ánimo pueden influir sobre qué tan bien nos va en ciertas situaciones, pero también puede hacerlo algo más: nuestro estado mental. ¿Cuál es la diferencia entre un estado de ánimo y un estado mental? Los estados de ánimo son las emociones que sentimos. El estado mental son los pensamientos e ideas que acompañan ese estado de ánimo.

Estado de ánimo y estado mental van de la mano porque nuestros pensamientos pueden influir en nuestro estado de ánimo.

Un ejemplo , seria cuando haces ejercicio en un gimnasio terminas tus ejercicios te vas a tu casa y te miras al espejo y en tu cabeza estan los pensamientos que te dicen estoy flaco o estoy gordo , o por que me veo asi si le hecho ganas que en ocasiones te sientes mal por verte en un espejo.

 Pero esto se puede terminar no dijo que de un dia para el otro se te quite pero con la disciplina el mundofitnes te haremos  mejor te sentiras bien emocionalmente , de igual forma saludable por eso estaran las recetas para tu salud si eres gordo o flaco para que te sientas mejor en ti mismo por ello te invito a formar parte del mundofitnes .

Fuentes 

José Antonio Garcia Badal